Три дня выполняю комплекс упражнений. Тяжело, не передать. Только что песок н сыплется.. Вот оно, восстановление. Кто скажет, что поздновато начала, то пусть говорит. У меня ноги руки не гнулись после родов. Мама говорит, у нее тоже было после кого-то из нас. И что это гормональная фишка.
На турнике я давно вишу по возможности на улице. А приседать только начала.
Сегодня последние 10 раз дались с пыхтениями и выкрикиваниями. Будто штангу поднимала, а не ручку от швабры..
Это мы с тетей Женей решили попы подтянуть. Не знаю чего там у нее подтягивать с ее 50 кило, но спорт никому не повредит в любом случае. Каждый день в контакте другу отчитываемся.
Курить мы с ней тоже когда-то вместе бросали, с 1 сентября не помню какого года. Терпим до сих пор))