кого не послушаешь, всех спорт бодрит. в любом виде- походы с палками, бег, прогулки и тд.
будильник в 5, в 5-30 встала. в 5-45 вышли с Витей и собакой на улицу. 40 минут в роще: птички, воздух, солнышко. Потом домой, переодеться. Завтрак. К 8-10 в сад Витю. К 8-30 в сад Борю.
И вот 9 утра. я так и не проснулась. будто по ушам прихлопнули- заложены немного. 6 км с утра нахожено по улице.
люди, что со мной не так?