Как ни странно, прислал муж. Сам он смотрю, тоже тортики меньше ест нынче. Медленноуглеводная диета.
Пока не поняла ее до конца. Ем много белков, но без хлеба. Наконец-то без зазрения совести поедаю яйца. И белки после тортиков оставшиеся я знаю теперь куда девать))
На удивление пошли фасоли всех мастей и калибров из банок. Пора покупать сухую и варить самой.
Один день в неделю можно есть все что хочется и в любых количествах. Самое обидное, что после малюсенького кусочка тортика мне не хотелось есть аж часов до четырех дня. Но хоть клубники наелась!! Ибо ее можно только в тот самый день, когда все можно. И чай я с сахаром через день пью по чашке- иначе голова моя пропадает. Мигрень начинается.
lib.rus.ec/b/525528/read#r99 По ссылке про диету эту все.