23:47

отказ от сахара и глютена никак не повлиял на качество моей жизни. видимо, не так все плохо. либо я фруктами добирала сахар. живу, не страдаю.
но при этом голова как болела, так и болит. осталось без молочки попробовать пожить.
прыщи кстати тоже на месте все.и подозреваю, что дело в ней как раз.
к врачу записалась- анализы может какие посдаю хоть.
ночами ем. не каждый день, но бывает. последние недели полторы. как голова болит, так бывает точу

@темы: наши болячки

Комментарии
27.07.2020 в 06:07

Сахар, глютен, молочку не ем. Вес. Прыщи. Головные боли.
27.07.2020 в 12:19

Хочешь мира? Готовься к войне.
все остальное из списка меня все еще "треплет", но с тех пор, как начала заниматься спортиком - дома, с минимальной нагрузкой, голова болела ровно 1 раз! За 2,5 месяца! Я прям сама в шоке
27.07.2020 в 12:52

Афина Пила?да!, я наивно полагаю, что прогулки и уборка не только моей квартиры, но еще и на подработке, дают мне право засчитать минимальную физ нагрузку.. а на упражнения меня не хватает ну никак
27.07.2020 в 13:27

Хочешь мира? Готовься к войне.
тут, возможно, дело не сколько в самой нагрузке, сколько в ее направленности. Скажем, раз в неделю упражнения только на спину, но в целом, я, конечно, не показатель - у меня сидячая работа перед компьютером. Возможно, простая возможность потянуться и расправиться благотворно на меня влияет
27.07.2020 в 16:19

Афина Пила?да!, скорее да. но никак не пересилить себя мне
28.07.2020 в 16:34

Мелкая сыпь на лице, чаще всего без цветная, говорит о непереносимости молочки. Так что может и пройдут высыпания, если молочку иселючить)
Я тут стала инфо об остеопатах читать, и многим они помогают от мигрений. Может попробовать?)
30.11.2020 в 00:22

~Alisinia~, представляешь, только увидела сообщение! Нет, не мелкая сыпь. Нормальные такие прыщи, как на втором курсе института)) молочку сплю и вижу. Яйца да молоко, и мне клево!)) Ну молоко это ьуквально все- сыры, творог, йогурт, кефир, сливки.
Мигрени у меня прям на разницу температур четко. Сейчас особо заметно, ноябрь разный был
30.11.2020 в 11:32

Кареглазая, мало вероятно, но может попробовать безлактозную молочку? Благо всё, и сыры, и молоко, и йогурты с творогом всё есть. Это от прыщиков.
А ещё может остеопату сходить? У меня несколько знакомых так от мигрений избавились. А вдруг поможет?
30.11.2020 в 11:44

~Alisinia~, я хотела овсяного молока попробовать. Выбор большой. Прям почти дозрела.
Остеопатов побаиваюсь немного. Думаю, спортик нужен, Афина Пила?да!, права. Но лень же. Организовать себя надо

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии